Для каждой возрастной категории предусмотрены разные нормативы ГТО, в данную статью мы собрали все 11 ступеней.

Дорогие друзья, у нас продолжается Голосование за звание «Спортсмен месяца» по мнению общественности в марте! Каждый месяц ВЫ выбираете спортсмена, который будет участвовать в итоговом голосовании за звание «Спортсмен года» по мнению общественности! Голосование продлится до 30-го апреля... Подробнее...

В период самоизоляции спортсмены и тренеры Областной комплексной спортивной школы олимпийского резерва по всем видам спорта остаются дома, но профессия и спорт не покидает наших спортсменов и они активно участвуют в акции Министерства спорта РФ «Тренируйся дома. Спорт - норма жизни».... Подробнее...

Главный тренер спортивной сборной команды Липецкой области по лёгкой атлетике, президент Липецкой областной федерации легкой атлетики, посол ВФСК ГТО Липецкой области Наталья Рощупкина порекомендовала в период ограничений, связанных с распространением коронавирусной инфекции, уделить... Подробнее...

В связи с распространением инфекционного заболевания, вызванного новым коронавирусом (COVID-19) в мире многим людям настоятельно рекомендуется оставаться дома. В это период, когда резервы иммунной системы необходимы для борьбы с инфекцией, укрепить здоровье поможет правильное питание. 1... Подробнее...

Пандемия коронавируса затронула все сферы нашей жизни: физическая культура и спорт не стали исключением. Чтобы поддержать и объединить всех, кто остаётся в эти дни дома, Минспорт России запустило акцию в социальных сетях «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни». Приглашаем спортивные... Подробнее...

Продолжаем проводить самоизоляцию интересно и с пользой! Предлагаем детям и их родителям погрузиться в красочный мир отечественный мультипликации и посмотреть вместе нашу подборку самых спортивных мультфильмов!

До завершения конкурса репостов остаётся всего 2 дня! Главный приз - игровая консоль PlayStation 4 и игры для PS4 уже ждут победителя! Условия конкурсаhttps://vk.com/wall-144809844_5657 Итоги подведём 9 апреля в прямом эфире!

Жителей Липецкой области приглашают принять участие в общероссийском конкурсе «Доброволец России». Мероприятие проходит уже десятый год подряд и традиционно собирает десятки тысяч проектов со всей страны. Заявочная кампания конкурса началась 3 марта и продлится до 30 апреля 2020 года.... Подробнее...

О том, как перестроить работу тренеров и спортсменов в период ограничений, связанных с распространением коронавирусной инфекции расскажет директор ГБУ «Центр спортивной подготовки», заслуженный тренер России, мастер спорта международного класса по академической гребле, призёр Кубка мира... Подробнее...

Чтобы месяц дома на сказался на твоей фигуре, начинай его с зарядки каждый день!

Завершился очередной этап голосования за звание «Спортсмен месяца» по мнению общественности!  Победителем, набравшим 31% голосов, стала победитель международных соревнований по стендовой стрельбе «Гран При Кипра - 2020» в упражнении «скит» - Анна Жаднова. Поздравляем! Совсем скоро... Подробнее...

Выполняй специальные шахматные задачи от начальника управления физической культуры и спорта Михаила Маринина.  Первое задание - Мат в два хода. Задание: Выполнить мат в два хода. На картинке №1 игру начинают белые, на картинке №2 - черные. Расположение фигур представлено на картинке.... Подробнее...

Дмитрий Якушев поделился своим способом размяться с утра вместе со своим младшим братом или сестрой. Дмитрий Якушев - КМС, чемпион мира по дзюдо среди школьников, победитель первенства Европы по самбо и первенств России и ЦФО по дзюдо и самбо.

Результаты творческого конкурса «От ГТО к Олимпийским вершинам»! Победители в номинации «Фотография»: I-V возрастная ступень – Коротких Ольга «Конкурсная работа «Фотография» (с. Хлевное); VI-IX возрастная ступень – Стасева Людмила «Нормы ГТО сдаём – страну свою не подведём!» (г. Данков... Подробнее...

Школа танцев «NEW JUMP» и спортивно-танцевальная школа фитнес-аэробики «А-степ-студия» (при поддержке Липецкой областной федерации фитнес-аэробики) проводят спортивно-танцевальный марафон «ЖИВИ ДВИЖЕНИЕМ», принять участие в котором может любой желающий!

Во время карантина у нас появляется много свободного времени. А почему бы не использовать его для подготовки к выполнению нормативов ВФСК ГТО? Конечно, в ванной не проплыть 50 метров, но среди нормативов ГТО есть те, которые вы можете выполнить, не выходя из комнаты и подключив немного... Подробнее...

Решение об окончании чемпионата России 2020 года было принято сегодня Всероссийской федерацией волейбола. Призовые места распределены по результатам предварительного этапа. «Липчанки» стали первыми, серебро досталось тульской «Тулице», бронза нижегородской «Спарте». Напомним, что матчи... Подробнее...

Эсперты советуют нам на время карантина оставаться дома и ограничить контакты с окружающими. Но вынужденная изоляция это не повод опускать руки. Найти интересное занятие мы можем и дома, а помогут вам в этом спортсмены.

Своей фирменной зарядкой поделилась Татьяна Барсук - мастер спорта международно класса по стендовой стрельбе, победительница первенства Европы и мира, победительница чемпионатов и этапов Кубка России, серебряный призёр этапов Кубка мира, призёр чемпионата Европы, участница Олимпийских... Подробнее...

Сегодня 24 марта исполняется шесть лет со дня подписания Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным Указа «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)». На основании Всероссийского рейтинга по итогам работы с 2015 - 2019 год Липецкая... Подробнее...

Музыка это не только лекарство от скуки, но также способ улучшить производительность, увеличить мотивацию и уменьшить отвлечение при занятии спортом. Наиболее важные аспекты плейлистов для тренировок — это темп и так называемый «ответный ритм». Бегуны предпочитают композиции с уровнем... Подробнее...

Департамент по физической культуре и спорту администрации города Липецка объявил о приеме заявок на выдвижение кандидатов на присуждение премии «За вклад в развитие физической культуры и массового спорта в городе Липецке» в номинации «За лучшую организацию работы по развитию и... Подробнее...